সুস্থ দাঁত, প্রাণখোলা হাসি
আমাদের সুস্থতা ও সৌন্দর্য অনেকটা নির্ভর করে দাঁত ও মুখের ভেতরের সুস্থতা ওপর। মুখ পরিষ্কার ও রোগমুক্ত রাখার জন্য ওরাল হাইজিন বা মুখের হাইজিন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ওরাল হাইজিন বা মুখের হাইজিনকে প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপ বলা হয়ে থাকে।এর মাধ্যমে মুখের কিছু সমস্যা বিস্তারিত
হৃদয়ের সুস্থতায় ৩ ব্যায়াম
হার্ট মানুষসহ যেকোনো প্রাণীর দেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। সুস্থ, সুন্দর ও সাবলীল জীবন যাপনের জন্য সুস্থ হার্টের বিকল্প নেই। অথচ হার্টের যত্নের ব্যাপারেই আমরা থাকি সবচেয়ে বেশি উদাসীন। হার্ট একধরনের পেশি। আর যেকোনো পেশিই ব্যায়ামের মাধ্যমে সক্রিয় ও সুস্থ রাখা বিস্তারিত
ভূমিকম্পের আগে-পরে করণীয়
রাজধানী ঢাকাসহ দেশের বিভিন্ন স্থানে আজ শনিবার ভূমিকম্প অনুভূত হয়েছে। সকাল ৯টা ৩৬ মিনিটে এই ভূমিকম্প অনুভূত হয়। মার্কিন ভূতাত্ত্বিক জরিপ সংস্থার (ইউএসজিএস) তথ্য অনুযায়ী, ভূমিকম্পটির মাত্রা ছিল ৫ দশমিক ৫। ঢাকা থেকে এর উৎপত্তিস্থল ছিল ৬০ কিলোমিটার দূরে। ছোট বিস্তারিত
মুড সুইং এক আজব অসুখ
‘মুড সুইং’ বা সোজা বাংলায় মেজাজ পরিবর্তন। একমুহূর্তে ভালো তো পরমুহূর্তে হঠাৎই খারাপ। হ্যাঁ, একেই বলা হয় ‘মুড সুইং’। মন ভালো খারাপের রাস্তায় ঘুরপাক খাওয়া, এমনকি তা নিজেও বুঝতে না পারা। সাধারণত বেশিরভাগ নারী শিকার হন এই মুড সুইং-এর। কিন্তু বিস্তারিত
জলবায়ু পরিবর্তনের সঙ্গে কীভাবে মানিয়ে নিচ্ছে নেপালের প্রত্যন্ত অঞ্চলগুলো
নভেম্বরের শীতের সকাল। মাসের প্রথম সপ্তাহ শেষ হয়ে গেলেও হিমালয়ের দেশ নেপালে শীত জেঁকে বসেনি। সকালের দিকে কিছুটা হিমেল বাতাস গায়ে পড়ে জানান দিচ্ছে, শীত আসছে। নেপালের রাজধানী কাঠমান্ডু থেকে প্রায় সাড়ে ছয় শ কিলোমিটার দূরে ধানগড়ি জেলা। ভারতের সীমান্তঘেঁষা বিস্তারিত
সাইনাসের যন্ত্রণায় কষ্ট পাচ্ছেন?
সাইনোসাইটিস হলো সাইনাস এর মধ্যে প্রদাহ বা ঘা জনিত সমস্যা। নাক ও চোখের চারপাশে হাড়ের ভেতরে কিছু বায়ুকোষ বা কুঠুরিকে সাইনাস বলা হয়। নাকের ও সাইনাসগুলোর আবরণী একই এবং সাইনাসগুলো নাকের আবরণীর সম্প্রসারিত অংশ দিয়ে আবৃত। এজন্য নাকে কোনো প্রদাহ বিস্তারিত
মিষ্টি মুখের ৪ পদ
সপ্তাহ শেষে একটুখানি মিষ্টি পদ খেতে কার না ভালো লাগে! ছুটির দিনে বানিয়ে ফেলুন ইয়াসমিন মুক্তির মজাদার ৪ পদ। উপকরণ ১ কাপ কাঁচা পেঁপে (গ্রেট করা), ১/২ কাপ চিনি, ১ লিটার তরল দুধ, ৩ টা এলাচ, ২টা তেজপাতা, ২টেবিল চামচ বিস্তারিত
যেসব আয়ের ওপর কর দিতে হবে না
বছর ঘুরে চলে এসেছে আয়কর রিটার্ন দেওয়ার সময়। ৩০ নভেম্বরের মধ্যে আয়কর রিটার্ন দিতে হবে, যদি এর মধ্যে সময়সীমা না বাড়ানো হয়। কথা হচ্ছে, সব আয়ের ওপর কি কর দিতে হয়? কিছু কিছু আয় আছে, যা করমুক্ত, অর্থাৎ তার ওপর বিস্তারিত
শিক্ষকের পর এবার সেরার স্বীকৃতি আনলেন ছাত্র
গত ২১ থেকে ২৩ সেপ্টেম্বর ঢাকার বাংলাদেশ ইউনিভার্সিটি অব প্রফেশনালসে হয়ে গেল টেকসই উন্নয়নে তথ্য ও যোগাযোগপ্রযুক্তিবিষয়ক দ্বিতীয় আন্তর্জাতিক সম্মেলন। এবারের প্রতিপাদ্য ছিল ‘তথ্য ও যোগাযোগপ্রযুক্তিতে অগ্রগতির মাধ্যমে একটি টেকসই ভবিষ্যৎ গঠন’। সম্মেলনে ১৬টি দেশ থেকে স্বাস্থ্য, শিক্ষা, ব্যবসা, কৃষি, বিস্তারিত
৩ টাকার শিঙাড়া বিক্রি করে মাসে আয় ৩ লাখ
এক এলাকার বাসিন্দা হওয়ার সুবাদে ইমরানের সঙ্গে আশিকের সম্পর্ক সাধারণ জুনিয়র-সিনিয়রে সীমাবদ্ধ নেই। দুজন একসঙ্গে বাড়ি যান। ক্যাম্পাসে জমিয়ে আড্ডা দেন। অধিকাংশ সময় আড্ডাস্থলটি হয় ভাজাপোড়া শিঙাড়ার দোকান। একদিন শিঙাড়ার দোকান থেকেই ইমরান-আশিক ঠিক করেন, স্ট্রিট ফুডের দোকান দেবেন। আশিকুল বিস্তারিত
চ্যানেল সাবস্ক্রাইব করুন
